進(jìn)入初三的學(xué)生隨著學(xué)習(xí)壓力的增大,容易出現(xiàn)對自己學(xué)習(xí)上沒有信心、對前途擔(dān)心、對父母說教反感、心情煩躁壓抑等各種現(xiàn)象,其實這些現(xiàn)象在初三的學(xué)生身上表現(xiàn)出來也是正常的現(xiàn)象,但是如果對這些出現(xiàn)的種種心理不適不能及時進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話,就很有可能影響學(xué)習(xí)和考試成績。
產(chǎn)生成人感
初三學(xué)生表現(xiàn)為生理功能進(jìn)入早期成人化,心理特點向獨立成熟方面發(fā)。他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向等都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給予初三學(xué)生成人式的信任和尊重。
但是還沒有成人那種深刻而穩(wěn)定的心里特點,缺乏承受壓力、克服困難的意志力;缺乏社會經(jīng)驗。由于初三學(xué)生心理特點上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性。
獨立性和依賴性
初三學(xué)生心理特點表現(xiàn)為增加了對同伴關(guān)系的依賴,與父母在情感上、行為上、觀點上日益脫離,父母的榜樣作用在削弱。在對教師的態(tài)度上增加多了保留和批評、懷疑的成分。
當(dāng)初三學(xué)生心里特點產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨立意識后,他們就對一切都不愿順從,不愿聽取父母、教師及其他成人的意見,常處于一種與成人相抵觸的心里特點中。
但是,初三學(xué)生對父母的依賴則表現(xiàn)為希望得到父母精神上的理解、支持和保護(hù)。比如他們有時反抗是在向別人表明自己是獨立的,或者需要掩飾自己的軟弱。
產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒
初三學(xué)生心里特點變現(xiàn)為焦慮、浮躁的心態(tài)。隨著中考的迫近,初三學(xué)生心理負(fù)荷不斷加大,從而引起明顯的反應(yīng),這就是焦慮、浮躁。
由于升學(xué)愿望強(qiáng)烈,學(xué)生急于提高成績,常常是急于求成,一味地求多、求快,當(dāng)現(xiàn)實和愿望產(chǎn)生矛盾的時候,便產(chǎn)生焦慮、浮躁的心理情緒,而一旦產(chǎn)生了這種情緒,常常失眠、厭食,學(xué)習(xí)不能深入,安不下心來,需要長時間調(diào)整。
這種心理特點在成績中等的學(xué)生當(dāng)中,表現(xiàn)得特別突出,他們被考試所左右,隨著成績的波動,學(xué)習(xí)時緊時松,影響了學(xué)習(xí)效率,甚至影響了整個班級的士氣。
1.仔細(xì)觀察。
你若仔細(xì)觀察,就會發(fā)現(xiàn)九年級學(xué)生不再像兒童那樣把喜怒哀樂寫在臉上,而喜歡把“秘密”藏在心里,但這正是孩子由幼稚走向成熟的表現(xiàn)。因此,要多關(guān)心孩子,多了解孩子,隨時把握孩子的思想動機(jī),才能與孩子一起克服生理、心理上種種矛盾,順利地走過第二次斷乳期,順利地走過九年級,做到防患于未然。
2.平等尊重、加強(qiáng)交流,形成“多年父子成兄弟的家庭”,就是成功交流的家庭。
九年級的家長經(jīng)常問的就是“作業(yè)做完了嗎?考試得多少分”,很少有家長會問“你今天心情怎么樣?你們班級發(fā)生些什么事啊?”家長要讓孩子愿意聽你的話,要么就是他對你的話題感興趣,要么就是你的話說到他心坎里了,讓他感覺到他的心思被你摸透了,愿意洗耳恭聽。
3.不斷鼓勵。
家長應(yīng)當(dāng)采用點頭、微笑、 傾聽,與學(xué)生心理溝通,給學(xué)生以積極的評價,適時點撥、鼓勵和引導(dǎo),少一點和他人的橫向比較。
4.適度壓力適度焦慮。
壓力產(chǎn)生焦慮,焦慮可以變?yōu)閯恿Γ疤崾沁m度。要和孩子理智地面對實際水平,訂立合適的目標(biāo),幫助孩子增強(qiáng)信心。具體來說就是:
跟上老師復(fù)習(xí)進(jìn)度,全面掌握知識;
保持個人相對獨立,查漏補(bǔ)缺;
以平常心態(tài)做題目,不求全、不求多、不求難,弄懂過程才是根本目標(biāo);
有準(zhǔn)備地進(jìn)入每一堂課,帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。
消除不好意思的心理。多和同學(xué)們交流,在討論中發(fā)現(xiàn)他人的好思路、好方法、好心態(tài);這種近距離的交流會使你和大家融為一體,學(xué)習(xí)心理壓力會減輕,你的學(xué)習(xí)心態(tài)放輕松,聽課效果會很快提高。
1. 學(xué)好化學(xué)——初三新增化學(xué)學(xué)科,化學(xué)在整個初中階段學(xué)習(xí)一冊書,不管其他學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況如何,化學(xué)啟蒙得好的話,很容易學(xué)得很好,新課程學(xué)好了,學(xué)生的自信心就提高了,對其他學(xué)科的學(xué)習(xí)都能起到一個積極促進(jìn)的作用。反之,如果一開始不著急、不重視,等到發(fā)現(xiàn)問題的時候就要花雙倍甚至幾倍的時間去補(bǔ),大大降低了復(fù)習(xí)效率,影響總體成績。
2. 緊追不舍——初三年級,為中考復(fù)習(xí)留出更多的時間,學(xué)校老師會趕進(jìn)度,課程講得比較快,稍有懈怠就會比較吃力,很多學(xué)生出現(xiàn)“舊賬還沒補(bǔ)上,又欠了新賬”的情況,整體忙于應(yīng)付,無法針對自己的弱項進(jìn)行強(qiáng)化,到了下學(xué)期綜合復(fù)習(xí)的時候,就會是一鍋粥。所以,一定要緊追不舍、及時復(fù)習(xí),化解疑難問題。
3. 查缺補(bǔ)漏——初中的課程已經(jīng)學(xué)完了2/3,自己要有計劃地開始針對自己的弱科和薄弱知識點進(jìn)行重點突破,不要把所有問題都堆積到中考前夕。利用開學(xué)初還不是最緊張的階段,要把初一、初二各科的知識點在腦海中過一遍,把以前沒有掌握的挑選出來,查缺補(bǔ)漏,為中考打下良好的基礎(chǔ)。
4. 壓力調(diào)節(jié)——隨著中考的臨近,學(xué)生和家長都會或多或少有一些壓力,壓力不全是壞事,但是壓力過大就會影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活,也影響考試時的正常發(fā)揮。家長要多關(guān)心孩子,能夠觀察到孩子的變化和不安,可以請這方面專業(yè)的人給孩子幫助。
有些學(xué)生,憑著平時學(xué)習(xí)的積累找到了自己的優(yōu)勢學(xué)科,復(fù)習(xí)和做題都比較輕松,但是對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。初三學(xué)生這樣學(xué)習(xí),...
孩子在進(jìn)入初三階段的時候,往往會因為學(xué)習(xí)壓力大等原因,使孩子產(chǎn)生不良的心理情緒。針對初三的學(xué)生,作為家長,我們應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子保持一個健康的...
制定合理的初三學(xué)習(xí)計劃是提升學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。在制定計劃時,首先要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),并根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行合理的安排。同時,要注重各...
勉勵初三學(xué)生的話:1、初三的孩子們,你們是未來的希望,堅持努力,不要放棄。用勤奮和毅力征服每一個難關(guān),相信自己,鑄就輝煌的明天。2、路漫漫其...
孩子成績下滑后,其實孩子已經(jīng)很著急了,這個時候家長用一種較為平和的態(tài)度來鼓勵,將為有很好的效果。可以試著帶孩子出游放松一下,然后在一個非常恰...
初三學(xué)生在剩余半年的時間里仍然有機(jī)會提高成績。關(guān)鍵在于如何合理規(guī)劃和利用這段時間。要確保有足夠的時間用于學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),避免不必要的娛樂活動或分...
如果初三的孩子還不努力,首先要了解孩子不努力的原因,是因為學(xué)習(xí)方法不對、缺乏動力、注意力不集中等。只有了解原因,才能有針對性地制定解決方案。