2024年廈門中考體育總分40分，包括體育與健康基本知識(shí)（筆試）4分，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能36分。中考體育考前三天應(yīng)特別注意休息，訓(xùn)練前多熱身，訓(xùn)練后多放松。
抽考類項(xiàng)目：
足球（運(yùn)球繞桿）
抽選考類項(xiàng)目：
引體向上（男）/斜身引體（女）、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩（考生可從這3個(gè)項(xiàng)目中自主選擇2項(xiàng)考試，也就是“三選二”。）
上述項(xiàng)目并不是明年體育中考的全部考試項(xiàng)目。考生們要面對(duì)的，還有另外2個(gè)必考項(xiàng)目，其中包括筆試。
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
2024年廈門中考時(shí)間是6月19日—21日。中考是義務(wù)教育階段的終結(jié)性考試，目的是全面、準(zhǔn)確地反映初中畢業(yè)生在學(xué)科學(xué)習(xí)目標(biāo)方面所達(dá)到的水平。...
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