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2024年廈門中考體育項目有哪些

2023-11-30 09:23:01文/勾子木

2024年廈門中考體育項目:抽考類項目:足球(運(yùn)球繞桿);抽選考類項目:引體向上(男)/斜身引體(女)、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩(考生可從這3個項目中自主選擇2項考試,也就是“三選二”)。

2024年廈門中考體育項目有哪些

2024年廈門中考體育項目

抽考類項目:

足球(運(yùn)球繞桿)

抽選考類項目:

引體向上(男)/斜身引體(女)、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩(考生可從這3個項目中自主選擇2項考試,也就是“三選二”。)

上述項目并不是明年體育中考的全部考試項目。考生們要面對的,還有另外2個必考項目,其中包括筆試。

廈門中考體育注意事項

一、服裝方面

1.學(xué)生要穿短衣與短褲,在測試時身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動襪,一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密,便于發(fā)力。

二、飲食方面

1.帶上一瓶礦泉水和葡萄糖,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。

2.需多吃果蔬。考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。

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