2023蘭州中小學(xué)暑假開(kāi)學(xué)時(shí)間是幾號(hào)

2023蘭州中小學(xué)暑假開(kāi)學(xué)時(shí)間是8月28日正式開(kāi)學(xué)。職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間參照普通高中執(zhí)行。在開(kāi)學(xué)前可以提前和孩子一起制訂新學(xué)期計(jì)劃，把孩子在新學(xué)期的打算、學(xué)習(xí)目標(biāo)、采取的措施等，都納入到新學(xué)期計(jì)劃中，這有利于幫助孩子消除剛過(guò)完暑期的茫然感，達(dá)到收心的目的。

2023蘭州中小學(xué)暑假開(kāi)學(xué)時(shí)間是幾號(hào)

2023蘭州中小學(xué)暑假開(kāi)學(xué)時(shí)間是8月28日正式開(kāi)學(xué)。職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間參照普通高中執(zhí)行。在開(kāi)學(xué)前可以提前和孩子一起制訂新學(xué)期計(jì)劃，把孩子在新學(xué)期的打算、學(xué)習(xí)目標(biāo)、采取的措施等，都納入到新學(xué)期計(jì)劃中，這有利于幫助孩子消除剛過(guò)完暑期的茫然感，達(dá)到收心的目的。

2023蘭州中小學(xué)暑假開(kāi)學(xué)需要怎么調(diào)整狀態(tài)

1、調(diào)整生物鐘，模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏。距離孩子新學(xué)期開(kāi)學(xué)還有十多天的時(shí)間，正是父母提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘、營(yíng)造收心環(huán)境的時(shí)候。父母提前和孩子達(dá)成協(xié)議，讓孩子按照平時(shí)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間起居，做到早睡早起。同時(shí)，父母必須按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐。

2、減少家庭活動(dòng)，父母以身作則。暑假是放松、休息、玩耍的時(shí)候，很多父母甚至請(qǐng)假陪孩子到處旅游、吃喝玩樂(lè)、看電影、玩游戲等，基本沒(méi)有約束過(guò)。但是，臨近開(kāi)學(xué)了，父母應(yīng)該減少家庭娛樂(lè)活動(dòng)，盡量不安排走親訪友的活動(dòng)，也不要有趁開(kāi)學(xué)之前再瘋玩一把的想法，應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的收心環(huán)境。