2023怎樣幫助孩子戒掉游戲癮

幫助孩子戒掉游戲癮要找到游戲的替代品。大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂場(chǎng)等。通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

怎么幫助孩子戒掉游戲癮

1、找到游戲的替代品

大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂場(chǎng)等。

通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長(zhǎng)不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會(huì)讓他一有機(jī)會(huì)玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時(shí)間段里玩3到4個(gè)小時(shí)，玩不完不能離開。

起初孩子會(huì)開心一段時(shí)間，但是他也會(huì)很快失去興趣。

3、讓孩子主動(dòng)放棄游戲

游戲設(shè)計(jì)的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設(shè)置了很多的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如：做任務(wù)可以得到游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級(jí)，這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。

家長(zhǎng)也可以這么做：準(zhǔn)備一個(gè)表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個(gè)就可以領(lǐng)取一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。以此類推，用相似的獎(jiǎng)勵(lì)制度讓孩子逐漸遠(yuǎn)離游戲。

孩子沉迷游戲怎么辦

1、做好表率

父母愛看書看報(bào)，孩子就會(huì)有好成績(jī)。眾所周知，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中都要以家長(zhǎng)為榜樣。家長(zhǎng)常常當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，玩游戲，孩子也會(huì)跟著玩；強(qiáng)制規(guī)定也會(huì)被孩子反駁：為什么你能玩，我不能？所以，要讓孩子們理性地對(duì)待網(wǎng)絡(luò)游戲，父母就必須做好表率，給孩子們創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，就難以自拔，畢竟孩子的自制能力有限。父母?jìng)円胱尯⒆觽冞h(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，最有效的辦法就是讓他們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。可給孩子計(jì)劃上網(wǎng)時(shí)間，多和孩子玩親子互動(dòng)類游戲，與孩子畫畫，做游戲。歌唱等，將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，培養(yǎng)孩子對(duì)其他方面的興趣。

孩子沉溺于游戲有很多原因，其中“缺乏父母陪伴，厭倦”是一個(gè)非常重要的因素。家長(zhǎng)應(yīng)抽出時(shí)間與孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單地交流，分享彼此的樂趣和煩惱；帶孩子做一些親子活動(dòng)，如跑步、打乒乓球等；在假期組織家庭外出旅游或野餐，引導(dǎo)孩子走出虛擬世界，盡情地享受大自然的美好，幫助他們轉(zhuǎn)移注意力。