初中生學(xué)習(xí)可多法并行。制定每日計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)任務(wù);預(yù)習(xí)新知識(shí),標(biāo)注疑難以便課堂攻克;課堂專注聽講,積極互動(dòng)并做好筆記;課后先復(fù)習(xí)再作業(yè),強(qiáng)化知識(shí)理解與運(yùn)用;建立錯(cuò)題本,分析錯(cuò)因避免再錯(cuò);多閱讀多思考,拓寬知識(shí)面與思維深度。
(一)注意力穩(wěn)定性理論:有目的預(yù)習(xí)
人的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間保持穩(wěn)定,呈現(xiàn)周期性起伏變化。課堂45分鐘,真正有效時(shí)間大約不到20分鐘。因此,有效的課堂時(shí)間必須用來(lái)聽重點(diǎn)、聽難點(diǎn)、聽方法思路。而要做到這一點(diǎn),有目的提前預(yù)習(xí)非常重要,必須要帶著問(wèn)題聽講。很多同學(xué)不重視預(yù)習(xí),雖然看著也在認(rèn)真聽課,但真正聽進(jìn)去的東西卻少得可憐。
(二)記憶衰退理論:及時(shí)復(fù)習(xí)
根據(jù)艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,且遺忘進(jìn)程不均勻。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間會(huì)事半功倍,如5分鐘后重復(fù)一遍,20分鐘后再重復(fù)一遍,1小時(shí)后,12小時(shí)后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就會(huì)記得很牢,很難再遺忘。
(三)記憶編碼理論:動(dòng)手構(gòu)建知識(shí)樹
記憶和理解取決于如何加工信息。有效的深加工是在記憶內(nèi)容和已知信息間建立聯(lián)系,而建立知識(shí)樹是最為有效的方式,通過(guò)樹形結(jié)構(gòu)把知識(shí)串聯(lián)和組織。同學(xué)們可以通過(guò)自己的記憶和理解建立起知識(shí)樹,不斷調(diào)整、增刪節(jié)點(diǎn),發(fā)展、壯大這棵知識(shí)樹。
(四)情緒績(jī)效理論:正確看待壓力
情緒喚醒水平和績(jī)效間存在著倒U型曲線的關(guān)系,情緒太低或太高都會(huì)損害績(jī)效。適當(dāng)?shù)膲毫κ怯泻锰幍模耆珱]有壓力或壓力過(guò)高都會(huì)影響發(fā)揮。在學(xué)校一周一考的制度下,同學(xué)們要對(duì)考試樹立起正確的心態(tài)。
(五)認(rèn)真安排時(shí)間
上了初中后,一個(gè)有計(jì)劃有規(guī)劃的時(shí)間表才是關(guān)鍵。同學(xué)們可以給自己制定一天或者一周的計(jì)劃來(lái)進(jìn)行執(zhí)行,根據(jù)自己的自身的能力和完成情況來(lái)制定,內(nèi)容應(yīng)包含學(xué)習(xí)、吃飯、休息和運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)合理支配時(shí)間。
(六)預(yù)習(xí)
初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù)較小學(xué)更重,還有晚自習(xí),預(yù)習(xí)能幫助同學(xué)們快速跟上老師的腳步。晚上可以把第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)熱,如語(yǔ)文通讀課文找生僻字,英語(yǔ)預(yù)習(xí)新單詞等。
(七)充分利用課堂時(shí)間
初中課堂上,好成績(jī)學(xué)生大多取決于在老師課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí),研究透徹。課堂上要全神貫注,緊跟老師思路,不懂的地方記下來(lái)課后問(wèn)。
1.及時(shí)復(fù)習(xí)
按照“先快后慢”的遺忘規(guī)律,及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí),提高記憶效果。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們,遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,且遺忘進(jìn)程是先快后慢。因此,及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)是提高記憶效果的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)完新的知識(shí)點(diǎn)后,可以在當(dāng)天晚上進(jìn)行復(fù)習(xí),回顧當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容;然后在第二天、第三天再次復(fù)習(xí),鞏固記憶。隨著時(shí)間的推移,可以逐漸延長(zhǎng)復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間,但也要定期進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),確保知識(shí)的掌握更加牢固。
復(fù)習(xí)時(shí)要明確目標(biāo)和重點(diǎn),將知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),形成知識(shí)框架。
復(fù)習(xí)時(shí)要明確目標(biāo)和重點(diǎn),不能盲目地進(jìn)行。可以根據(jù)教材的目錄和老師的講解,確定每個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn),有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。同時(shí),要將知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),形成知識(shí)框架。可以通過(guò)繪制思維導(dǎo)圖、制作知識(shí)卡片等方式,將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整合,構(gòu)建起完整的知識(shí)體系。這樣不僅有助于記憶,還能提高對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。
2.獨(dú)立完成作業(yè)
作業(yè)是鞏固知識(shí)的重要環(huán)節(jié),要獨(dú)立完成作業(yè),避免“參考”課本或搜答案,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
作業(yè)是對(duì)課堂學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)和鞏固,獨(dú)立完成作業(yè)可以幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí),提高解題能力。在做作業(yè)時(shí),要避免“參考”課本或從網(wǎng)上搜答案,要依靠自己的思考和理解來(lái)完成。如果遇到不會(huì)的問(wèn)題,可以先做好標(biāo)記,等完成其他題目后再回過(guò)頭來(lái)思考,或者向老師、同學(xué)請(qǐng)教。通過(guò)獨(dú)立完成作業(yè),學(xué)生可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自主學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力。
3.科學(xué)統(tǒng)籌學(xué)習(xí)時(shí)間
根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間特點(diǎn),合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)時(shí)間的安排要根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間特點(diǎn)進(jìn)行合理規(guī)劃。在早晨頭腦清醒、記憶力較好的時(shí)候,可以進(jìn)行背誦、閱讀等任務(wù);在下午精力相對(duì)充沛的時(shí)候,可以進(jìn)行數(shù)學(xué)、物理等需要邏輯思維的學(xué)科的學(xué)習(xí);在晚上可以進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié),鞏固當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。同時(shí),要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生物鐘,找到最適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
在精力充沛、不易受干擾的時(shí)間段進(jìn)行閱讀、背誦等任務(wù),在容易受干擾的時(shí)間做題。
在精力充沛、不易受干擾的時(shí)間段,如清晨或安靜的自習(xí)時(shí)間,可以進(jìn)行閱讀、背誦等需要集中注意力的任務(wù)。
這些任務(wù)需要較高的專注度和記憶力,在安靜的環(huán)境下能夠更好地完成。而在容易受干擾的時(shí)間,如課間休息或周圍環(huán)境比較嘈雜的時(shí)候,可以進(jìn)行做題等任務(wù)。做題可以幫助學(xué)生鞏固知識(shí),提高解題能力,同時(shí)也可以在一定程度上分散外界干擾的影響。通過(guò)科學(xué)統(tǒng)籌學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)生可以提高學(xué)習(xí)效率,充分利用每一分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間。
初中生成績(jī)不佳,原因眾多。可能是學(xué)習(xí)態(tài)度散漫,缺乏主動(dòng)性;或是學(xué)習(xí)方法不當(dāng),事倍功半。壓力過(guò)大產(chǎn)生厭學(xué)情緒、沉迷手機(jī)等不良習(xí)慣分散精力、基礎(chǔ)...
初中生若基礎(chǔ)差,莫要慌張。先回歸教材,梳理知識(shí)點(diǎn),掌握基礎(chǔ)概念公式。課堂上全神貫注,不懂就問(wèn)。課后多做針對(duì)性練習(xí),建立錯(cuò)題本,分析總結(jié)錯(cuò)誤原...
比較好的初中教輔材料書有《蝶變初中知識(shí)點(diǎn)清單》《pass學(xué)霸筆記》《點(diǎn)撥》《一本涂書》等等。初中生在選擇教輔材料時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)科需求、學(xué)習(xí)...
?初中階段比較好的輔導(dǎo)書推薦如下?:《蝶變單詞》《蝶變初中知識(shí)點(diǎn)清單》《中學(xué)教材全解》《教材劃重點(diǎn)》《教材幫》《一本涂書》等等。初中輔導(dǎo)書的...
?適合初中生的刷題資料書有很多,以下是一些備受推薦的書籍及其特點(diǎn)?:?《蝶變刷真題》?書中的題目選取具有代表性,比較貼合中考,題目難易搭配合...
選擇初中教輔書籍時(shí),品牌的選擇非常重要,一個(gè)好的品牌往往意味著更高的質(zhì)量保障和更好的學(xué)習(xí)效果。以下是一些市場(chǎng)上口碑較好、使用廣泛的品牌及其代...
讀完初中上中專學(xué)校的要求:中職學(xué)校報(bào)名的年齡要求為14-19周歲,部分學(xué)校要求年齡在14-20周歲。報(bào)考者需完成九年義務(wù)教育,取得初中畢業(yè)證...
為初中數(shù)學(xué)和物理選擇合適的輔導(dǎo)書籍是非常重要的,這不僅能幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)點(diǎn),還能通過(guò)大量的練習(xí)提高解題能力和應(yīng)試技巧。以下是一些...