2025年蘇州中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

2025年蘇州中小學(xué)寒假放假時(shí)間：2025年寒假放假時(shí)間擬定為1月20日。寒假期間要學(xué)會(huì)情緒管理，通過(guò)寫(xiě)日記、與家人朋友交流或嘗試“蝴蝶拍”等方式緩解負(fù)面情緒?。寒假期間要參與體育活動(dòng)，保持身體健康，可以通過(guò)觀看親子運(yùn)動(dòng)專(zhuān)題視頻學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能?。

2025年蘇州中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

2025年蘇州中小學(xué)寒假放假時(shí)間：2025年寒假放假時(shí)間擬定為1月20日。

蘇州中小學(xué)寒假學(xué)生如何學(xué)習(xí)

?合理安排作息?：學(xué)生應(yīng)制定合理的寒假生活計(jì)劃，安排好學(xué)習(xí)、休息和娛樂(lè)的時(shí)間，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，保證睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律?。

?認(rèn)真完成作業(yè)?：學(xué)生應(yīng)自覺(jué)、獨(dú)立、按時(shí)、保質(zhì)地完成各科作業(yè)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?。

?參與閱讀賞析品鑒活動(dòng)?：利用寒假時(shí)光，在線賞析優(yōu)秀愛(ài)國(guó)經(jīng)典散文、詩(shī)歌誦讀作品，重溫光輝歲月，傳承傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)科學(xué)家精神，感悟家國(guó)情懷?。

?自主設(shè)計(jì)寒假生活計(jì)劃?：通過(guò)培養(yǎng)自主、合理地安排自身學(xué)習(xí)和生活的能力，有效提升假期中生活與學(xué)習(xí)的質(zhì)量，讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)寓學(xué)于樂(lè)、繽紛多彩的寒假?。

?分階段管理寒假時(shí)間?：寒假可以分為調(diào)整階段、過(guò)年階段、收心階段，每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同，如調(diào)整階段重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè)，過(guò)年階段多了解傳統(tǒng)文化、感受過(guò)年氛圍，收心階段完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時(shí)間，準(zhǔn)備新學(xué)期用品?。

?制定合理的寒假計(jì)劃?：整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)下學(xué)期課程，制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間在6-8個(gè)小時(shí)?。

蘇州中小學(xué)寒假學(xué)生可以參加哪些活動(dòng)

?體育鍛煉活動(dòng)?：蘇州市教育局組織了“冬季三項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)”，包括長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目，旨在促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?。此外，學(xué)校還鼓勵(lì)學(xué)生利用假期時(shí)間參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)，如健身操、仰臥起坐、跑步、健身走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)?。

?文化交流與創(chuàng)作大賽?：蘇州線上教育中心為學(xué)生們準(zhǔn)備了“寒假大禮包”，其中包括參加“未來(lái)之星蘇新合作30周年文化交流與創(chuàng)作大賽”，學(xué)生可以為蘇州和新加坡合作30周年設(shè)計(jì)吉祥物或城市文創(chuàng)產(chǎn)品，這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和文化意識(shí)，還能加深學(xué)生對(duì)兩國(guó)文化交流的理解?。

?研學(xué)活動(dòng)?：蘇州學(xué)子有機(jī)會(huì)參與多彩的研學(xué)活動(dòng)，如前往西安的“跨界探索之行”和“立志尋夢(mèng)之路”，通過(guò)親身體驗(yàn)和實(shí)踐，學(xué)習(xí)制作陶塤、鉆木取火等傳統(tǒng)技藝，以及參觀西北工業(yè)大學(xué)和西安交通大學(xué)，了解“三航”知識(shí)和西遷歷史，這有助于學(xué)生拓寬視野，增長(zhǎng)知識(shí)?。