不愛學(xué)習(xí)的孩子,可以多吃一些核桃、魚等能營養(yǎng)大腦的食物,讓大腦保持良好的狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率;還要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,控制孩子心理疲勞,改變孩子厭學(xué)的問題。
1、補(bǔ)充腦營養(yǎng)
大腦營養(yǎng)不足,孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候就會感覺吃力,上課時(shí)的注意力會變得不集中,聽課效率也會變差,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績越來越差,在學(xué)習(xí)上沒有閃光點(diǎn),所以他們就會厭學(xué)。
如果能在平時(shí),讓孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖锈}、鎂、磷、維生素b等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,讓大腦保持良好的狀態(tài),學(xué)習(xí)起來可以達(dá)到事半功倍的效果,孩子的厭學(xué)心理也能緩解,所以建議平時(shí)讓孩子多吃核桃、魚等。
2、興趣吸引
俗話說“興趣是最好的老師”,只有孩子感興趣后,才能積極主動的去學(xué)習(xí),上課時(shí)注意力才能更集中,成績會越來越好,學(xué)習(xí)興趣就會更高,這樣就會出現(xiàn)良性循環(huán)。所以家長、老師都要多和孩子溝通,了解孩子的興趣點(diǎn),幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,降低厭學(xué)心理。
3、控制心理疲勞
如果持續(xù)讓孩子學(xué)習(xí),會導(dǎo)致孩子大腦疲勞,輕則興趣降低,注意力渙散,進(jìn)一步發(fā)展就是情緒不快,出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠,嚴(yán)重時(shí)孩子就會有厭學(xué)、逃學(xué)的問題。
所以家長不要頻繁的為孩子報(bào)興趣班,老師也要適當(dāng)?shù)臏p少作用,讓孩子有時(shí)間做自己喜歡的事情,減少學(xué)習(xí)倦怠心理,厭學(xué)情緒就能得到緩解。
培養(yǎng)小孩子自信心和興趣
孩子厭學(xué)其實(shí)其實(shí)是要從他自身來找原因,孩子一旦對所學(xué)的知識沒有興趣或者沒有自信那么對他的學(xué)習(xí)影響就很糟糕,因此,作為家長,我們該及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)小孩子的興趣,平時(shí)多用語言或者適當(dāng)進(jìn)行物質(zhì)鼓勵,這樣孩子的自信心才能有所提高。才能逐漸擺脫孩子的厭學(xué)情緒。
和學(xué)校老師進(jìn)行溝通
當(dāng)然,孩子有了厭學(xué)癥這樣的一種情況,不僅僅出自他自己和家長,還可能和老師有很大關(guān)系,一個(gè)被學(xué)生喜歡的老師,可以有效調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的積極性,因此,家長可以每時(shí)每刻和老師,學(xué)校做溝通,加強(qiáng)對孩子學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),從而擺脫厭學(xué)情緒。孩子是學(xué)校和這一個(gè)國家的未來,作為家長,有責(zé)任,有義務(wù)對孩子的一切負(fù)責(zé),因此,主要還在在于家長對孩子的培養(yǎng)上。
1、及時(shí)進(jìn)行溝通:家長要了解孩子為什么會出現(xiàn)厭學(xué)的情況。很多時(shí)候,孩子并不是真的不想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)壓力太大、教育方法不適合自己等情況也都會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)的心理。因此,家長應(yīng)該定期與孩子進(jìn)行溝通,了解孩子真實(shí)的想法與感受,適時(shí)作出調(diào)整;
2、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境:要想孩子愛上學(xué)習(xí),需要努力為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如孩子的學(xué)習(xí)區(qū)域要放置整潔、舒適的桌椅和學(xué)習(xí)用品,避免刺激的光線和嘈雜的聲音影響孩子的思考。日常可為孩子準(zhǔn)備豐富的課外讀物、視聽資料,還可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好,逐步減輕孩子的緊張和壓力;
3、引導(dǎo)和鼓勵:在孩子成長的關(guān)鍵時(shí)期,家長的引導(dǎo)和激勵很重要。在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中,家長需要充分聽取孩子的意見和感受,給予良好的建議,例如教導(dǎo)孩子正確地看待學(xué)習(xí)、培養(yǎng)專注力和自我控制力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)或孩子取得進(jìn)步時(shí),要及時(shí)給予肯定和鼓勵,告訴孩子“你真棒”,讓孩子收獲成就感,建立自信心;
4、多陪伴孩子:在空閑時(shí)候多陪伴孩子,讓孩子感受到父母的關(guān)愛,可幫助緩解孩子厭學(xué)的情況。
1.家長放手讓孩子變主動
回想一下其實(shí)我們小時(shí)候基本上都是放學(xué)回家先把作業(yè)寫完再出去玩,那時(shí)候父母忙,根本就沒有時(shí)間來管你,反而會給我們提供一個(gè)更加輕松的環(huán)境,但是現(xiàn)在呢,孩子放學(xué)家長就從書包里把孩子作業(yè)拿出來,一道題一道題的看著做完,無形當(dāng)中,學(xué)習(xí)就變成了任務(wù),還得家長看著追著才能完成 ,孩子越來越缺乏主動性,試著多放手。
2.讓孩子自己學(xué)會承擔(dān)
很多家長必須得看著孩子學(xué)習(xí),家長應(yīng)該學(xué)會松懈一點(diǎn),孩子可能就不玩活了,那也沒問題,不要管他,他作業(yè)沒完成,第二天到學(xué)校也免不了會受到批評,這就是后果,你不用強(qiáng)迫他,哪個(gè)孩子也不愿意被老師說,慢慢他就會自己主動想著去完成作業(yè)了。
3.制造樂趣
要想主動學(xué)習(xí),興趣一定是一個(gè)關(guān)鍵的因素,如何讓孩子對學(xué)習(xí)感興趣才是做家長的應(yīng)該思考的問題,其實(shí)建議父母每天給孩子一些高質(zhì)量的全面陪伴,帶孩子做做游戲,多讀書,有些問題可能玩著就解決了,比如說孩子不喜歡認(rèn)字,那你就跟他玩連連看,把字寫幾張卡片上,然后準(zhǔn)備相應(yīng)的物品,一起做游戲看誰能找到等等,這樣時(shí)間長了孩子就愿意去學(xué)習(xí)認(rèn)字了。
4.做好榜樣
父母是孩子最好的榜樣,有個(gè)朋友的老公是個(gè)特別愛讀書的人,每天下班收拾好吃完飯都會拿著書在那看,孩子從小就喜歡看書,上學(xué)后也是一樣,回到家像樣做完自己的作業(yè),三個(gè)人一起開始看喜歡的書,孩子也很優(yōu)秀,這就是榜樣的力量,言傳身教比每天的說教更加有力量。
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