考后的一個星期,孩子在家玩手機,出去和同學(xué)聚餐、打球、逛街、壓馬路,家長都不用管的太嚴(yán),因為孩子需要從中考那種特別緊張的情緒中釋放出來。當(dāng)然,這段時間也是培養(yǎng)親子關(guān)系的好時機。
做好一次社會調(diào)查
今年這個暑假也算是新高一的暑假,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)相對較少。孩子們可以充分利用這一段時間,去了解一下鄭州、河南和整個社會的發(fā)展。做一些主題調(diào)查研究,了解社會真實情況。比如鄭州垃圾分類問題、黃河保護問題、疫情防控常態(tài)化的問題、河南志愿服務(wù)發(fā)展的現(xiàn)狀與未來、在線教育發(fā)展問題等等。
通過調(diào)查研究,去認(rèn)識我們的城市和社會發(fā)展,去關(guān)心社會民生,充分認(rèn)識我們的外部環(huán)境,從而更好地去應(yīng)對,去適應(yīng),去尋求個人命運與社會發(fā)展的契合點。
發(fā)展一項運動特長
假期最好的休閑方式之一就是進行體育鍛煉。孩子們在假期一定要發(fā)展一項運動特長,籃球足球乒乓球,武術(shù)游泳跆拳道等等,掌握適合自身的運動方法和技能,養(yǎng)成健康文明的行為習(xí)慣和生活方式,增強自我保護能力,珍愛生命,健康生活。我們非常贊同清華大學(xué)的體育精神即“為祖國健康工作五十年”,也希望每一個高中生能夠如此要求自己。
考后1周:學(xué)習(xí)充電
經(jīng)過1周的放松,同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時,就需要對自己初中三年的學(xué)習(xí)和生活,進行重新的整理,從而逐步向高中生活過渡。可以從初中學(xué)過的知識中,尋找一些自己感興趣的科目或課題,然后到圖書館或網(wǎng)上搜集大量的相關(guān)資料,擴大自己的知識面。
考后半個月:規(guī)劃未來
中考成績公布前后,這段時間往往也是同學(xué)們心理波動最大的時候。建議同學(xué)們要樂觀接受考試成績,并及時地吸取教訓(xùn),進行反思。既然考試已經(jīng)結(jié)束,成功也好,失敗也罷,都已經(jīng)成為不可改變的事實。
重要是要往前看,盡早地對自己未來的學(xué)習(xí)和生活進行規(guī)劃。一味地沉浸在喜悅中,忽視了假期的學(xué)習(xí)充電,不僅只會原地踏步,還可能由于驕傲而退步,相反一味地因成績不理想而懊悔,樹立不起重新開始的信心,就更會耽誤前行的腳步。
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