中考前吃什么寓意好 適合考前吃的食物

紅燒鯉魚：鯉魚，象征著大吉大利（鯉），又因?yàn)椤磅庺~躍龍門”的典故，成為考生必吃的經(jīng)典菜！什錦粥：粥清淡營(yíng)養(yǎng)、易于消化，作為安全系數(shù)最高的考生飯，什錦粥粘稠的口感，與獨(dú)占（粘）鰲（熬）頭的寓意不謀而合。

中考前吃什么寓意好

紅燒鯉魚

鯉魚，象征著大吉大利（鯉），又因?yàn)椤磅庺~躍龍門”的典故，成為考生必吃的經(jīng)典菜！

什錦粥

粥清淡營(yíng)養(yǎng)、易于消化，作為安全系數(shù)最高的考生飯，什錦粥粘稠的口感，與獨(dú)占（粘）鰲（熬）頭的寓意不謀而合。

必勝客

首先必勝客是很多學(xué)生喜歡的食物，而且 “必勝”兩字也是個(gè)好彩頭，寓意逢考必勝！

面條

考前吃一碗面，寓意“面面俱到”，不管文科理科一樣都能考好！

中考前適合吃的食物

牛奶：鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。研究證明，人在受到某種壓力時(shí)，通過(guò)小便排出體外的鈣會(huì)增加。因此，考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶等食物，可穩(wěn)定情緒。

香蕉：含有一種特殊物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，促使人的心情變得安定、舒暢。香蕉中富含的鉀能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使血壓處于正常狀態(tài)。香蕉中含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的功效。

柑橘：多吃富含維生素C的食物也具有平衡心理壓力的效果。維生素C的主要來(lái)源為新鮮的蔬菜和水果，其中柑橘類水果及番茄是維生素C的最佳來(lái)源。

小米粥：富含人體所需的氨基酸及其他優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)、胡蘿卜素等。常喝小米粥可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，松弛神經(jīng)。