2023學(xué)生怎么合理使用手機

合理安排用手機時間，健康用手機，綠色上網(wǎng)，不當(dāng)?shù)皖^族，是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時，千萬不要被電話玩了。要用手機消磨時間，刷視頻啊，微博，網(wǎng)購等。

學(xué)生怎么使用手機

一、合理安排用手機時間，健康用手機，綠色上網(wǎng)，不當(dāng)?shù)皖^族，是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時，千萬不要被電話玩了。要用手機消磨時間，刷視頻啊，微博，網(wǎng)購等。

二、閱讀書籍時不要邊讀書邊看手機，分散注意力，當(dāng)我們備考時某些知識點不會，不要急于用手機幫助自己思考，更重要的是自己鍛煉自己的大腦，不要產(chǎn)生依賴。不妨在閑暇時間多做運動，多鍛煉身體，也不是打游戲就能讓身心更加愉快。

三、睡覺時禁止帶手機上床，培養(yǎng)自律的生活作息。使用手機時考慮周圍環(huán)境，音量不要太大以免影響他人，同樣也損傷自己耳朵。有一點需要注意，那就是一定要有一個使用手機的原則，上學(xué)期間是不能夠帶手機的，不要讓孩子偷偷帶，偷偷帶就意味著他會偷偷玩。

初中要怎么控制孩子玩手機

一、做好約定

孩子 提出要使用手機的時候，我們要做好約定。大家要商量好如何合理使用手機。

1、什么情況下，可以用手機。

2、手機是用來做什么的。

3、一次使用手機不得超過多長時間。如果做不到的話，如何懲罰，做得好的話，怎樣獎勵。周一到周五晚上使用手機不得超過30分鐘，周末兩天使用手機不得超過1個小時等。

二、平等相待—榜樣作用

在我家沒有把手機當(dāng)成洪水猛獸，偶爾也會給孩子玩手機。

我覺得，杜絕孩子玩手機從自我做起。孩子回家學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的時候，一定要把手機上交。父母一起讀讀書，寫寫文章，練練字。