2024年益陽中考時間是幾月幾號

2024益陽中考時間：6月18日語文9:00—11:00、物理-化學15:00—17:00；6月19日數學9:00—11:00、道德與法治-歷史15:00—17:00；6月20日英語9:00—10:40；6月20日生物學15:00—16:00、地理16:50—17:50。

2024年益陽中考時間

2024年益陽中考注意事項

忌換食譜不吃生食

中考前大換食譜是考生的飲食大忌。大魚大肉、山珍海味、人參雞湯等很容易造成胃腸疲勞。夏季過食油膩不易消化，會傷脾胃。因此，家長應保持孩子的飲食適量、清淡，多吃優質蛋白質食物：如魚蝦，瘦牛、羊、豬、兔肉，去皮雞肉，雞蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，盡量不吃生食。

注意三餐干凈衛生

家長在烹飪過程中要注意保持食物新鮮，避免因食用不潔食品而引起急性腸胃炎等而影響復習和考試。此外，考生盡量不要食用剩菜剩飯及小作坊的熟菜，避免“病從口入”。