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高三每天計(jì)劃安排 復(fù)習(xí)計(jì)劃

2023-01-17 10:59:07文/周傳杰

高三階段的重點(diǎn)在于復(fù)習(xí),掌握新知識(shí)的同時(shí),我們更要牢記過(guò)去的舊知識(shí),讓自己能達(dá)到學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的平衡。為此,首先要做的是快速閱覽過(guò)去的知識(shí),查找自己學(xué)習(xí)上的問(wèn)題和漏缺,讓自己能有明確的改進(jìn)目標(biāo)。同時(shí)也要對(duì)過(guò)去的知識(shí)進(jìn)行梳理,保證自己能百分百的掌握好重點(diǎn)知識(shí),鞏固好自己的能力。

高三每天計(jì)劃安排 復(fù)習(xí)計(jì)劃

高三學(xué)霸時(shí)間安排

6:00—7:30

對(duì)于高三生而言,睡懶覺(jué)是和自己無(wú)關(guān)的事情了,一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。

同時(shí),高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng),也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵(lì)志歌曲等,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

7:30—8:00

早餐時(shí)間,專心吃早餐,只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。

8:00—9:00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

9:00—11:00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!

11:00—12:00

接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。

12:00—13:00

午飯時(shí)間,可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。

13:00—14:00

這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。

14:00—16:00

這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16:00—18:00

這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

18:00—19:00

晚飯及休息時(shí)間,讓腦子得到休息。

19:00之后

晚飯后,可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué),必須趕在晚上11點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

高三復(fù)習(xí)計(jì)劃是什么

1、高三語(yǔ)文中的文言文知識(shí)點(diǎn)部分,這一部分以課本中的內(nèi)容為主,練習(xí)的卷子中出現(xiàn)的額外知識(shí)點(diǎn)為輔,對(duì)于記憶不是太牢固的要提取出來(lái),做好標(biāo)記。另外一部分是作文的素材,目前自己所掌握的素材可以支撐完成作文的書寫,但是一些比較經(jīng)典的句子還需要整理出來(lái),在最大程度上豐富自己的“資料庫(kù)”。

2、高三數(shù)學(xué)的部分重點(diǎn)是公式,對(duì)自己最基本的要求是在時(shí)間充足的情況下,要讓自己理解記憶,如果有個(gè)別公式實(shí)在比較費(fèi)力,可以選擇背的方式,但是這樣的情況,自己要多找練習(xí)題來(lái)加深鞏固,同時(shí)準(zhǔn)備好一個(gè)可以隨身攜帶的小冊(cè)子,這樣就可以隨時(shí)隨地的復(fù)習(xí)。

3、高三英語(yǔ)部分最基礎(chǔ)也是最關(guān)鍵的——單詞,目前自己所掌握的單詞量還是不夠的,延續(xù)上學(xué)期的學(xué)習(xí)方法,采用記憶曲線的背誦方式,對(duì)于語(yǔ)法的處理要放在習(xí)題中,經(jīng)典語(yǔ)句和篇章可以選擇裁剪下來(lái)放在自己的筆記中。

4、高三對(duì)于綜合的科目,打算采取“上午知識(shí)點(diǎn),下午練習(xí)題”的方式,在綜合的學(xué)習(xí)中,很多知識(shí)點(diǎn)容易混淆,對(duì)于我自己來(lái)說(shuō),間接性的練習(xí)就是學(xué)習(xí)效率的最大化,具體的卷子數(shù)量,根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況決定。

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