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高三應(yīng)該怎么安排時間 要如何安排

2022-11-27 09:26:52文/周傳杰

高三學(xué)習(xí)要講方法、摸規(guī)律。用最短的時間做最多的事,并把它做好。多錯一道會做的題就等于浪費了你雙倍的時間。可以提前為自己制定個計劃,然后可以根據(jù)情況進行調(diào)整,每天進行體育鍛煉也是很有必要的。

高三應(yīng)該怎么安排時間 要如何安排

高三如何合理的安排時間

高三學(xué)習(xí)時,我們要提前制定好月計劃、周計劃和提分計劃。而且在每天起床后,要先根據(jù)大計劃來檢索和確定好當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),形成以時段為單位的小計劃,如果完成效果比較好,那就第二天繼續(xù)堅持,如果感覺復(fù)習(xí)內(nèi)容的“含金量”不高,那就當(dāng)天晚上快速總結(jié),第二天造成適時修正計劃。

高三堅持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,高三學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

高三每天保證6至8小時睡眠,多了或少了均不宜。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高高三學(xué)習(xí)效率的基本要求。

高三應(yīng)該怎么安排時間才算正常

1.高三堅持體育鍛煉,筆者在高三時幾乎每天晚上堅持800米,然后回寢馬上就能睡著。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

2.高三每天保證6至8小時睡眠,多了或少了均不宜。高三晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

3.高三學(xué)習(xí)要主動而非被動,仔細觀察不難發(fā)現(xiàn)但凡班級前幾名的沒有一個是老師家長逼著學(xué)的。只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

4.高三保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處,有點內(nèi)向的同學(xué)建議多向班干部聊天,因為他們一般比較健談。每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

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